鎌倉時代の随筆家・吉田兼好作『徒然草』の中に、「持つべき友は医者」という言葉があります。確かに、病気の時には心強い限りですが、今の社会に必要なのは「病気になる前に予防すること」です。私は、「持つべき友は予防医学の専門家」だと思っています。

■予防医学講座とは
近年は、病気になってから対策を講ずるのではなく、病気にならないように予防する"予防医学"が注目されています。そこで�鞄�本健康アカデミーでは、「予防医学を修得するためのカリキュラム及び養成講座」を開設しました。この講座は、予防医学の知識を習得することで「自分や家族の健康管理に役立つ」「社員のスキルアップに役立つ」ことを目的としたものです。一人でも多く方が本認定講座を受講され、「明るく健康的な社会生活を営むこと」を願っております。
備考：本講座は、資格認定講座ではありません。

■申し込みの流れ
�鞄�本健康アカデミーのホームページ(http://www.j-h-a.jp)から、 またはホームページ上の申込用紙にご記入の上、郵便にてお送り下さい。合わせて下記の指定銀行口座に受講料(各コース２万円)のお振込みもお願いします。
住所：〒102-0072　東京都千代田区飯田橋4-4-8　東京中央ビル3F
TEL：03-6379-9782　FAX：03-6379-9783
銀行口座名：　りそな銀行　九段支店　普通1336773
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お申し込みご確認後、２週間以内に�鞄�本健康アカデミーから「予防医学講座テキストブック」「テスト問題集」をご郵送いたします。
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テキスト勉強後に「テスト採点」が欲しい方は、解答用紙を�鞄�本健康アカデミーまでご郵送下さい。採点して、ご返却致します。
なお 「初級のみ」「初級・中級まで」でも受講は構いません。納得のいくまで学習いただければ幸いです。
「上級コース及びテスト採点」まで修了した方には、修了証書を授与致します。

■予防医学講座のカリキュラム内容
(初級コース)
第1章、長寿と健康
　日本の現状、予防医学の間違った常識、長寿村からの報告
第2章、食事と健康
　５大栄養素と働き、栄養のバランス、水と健康
第3章、運動・休養と健康
　運動と健康、入浴と健康、睡眠と健康
第4章、心と健康
　ストレスと病気、ストレスの解消法

(中級コース)
第１章、食事のバランスと栄養
　統計にみる日本人の食生活、バランスの取れた食事とは、健康な食生活とは、年代別栄養摂取について、食品表示
第２章、食事療法
　エネルギー必要量、病気と食事

(上級コース)
第１章、補完代替医療
　食事療法、施術療法、物理化学療法、心理療法
第２章、病気の対処法
　検査数値の見方、病気別対処法、病気の辿り方
第３章、東洋医学概論
　陰陽理論、五行説


■予防医学・通学講座
こちらは、通信教育ではなく、直接講義にて学びたいという希望者のために作られた講座です。
今のところ、東京近郊での勉強会を実施しています。
すでに企業向けにはスタートしておりますが、一般個人向けの講座に関しては「応相談」になります。

予防医学講座の一部
1、PFC比率の変化
2、食物繊維の摂取量
3、棡原村の長寿食
4、魚油と心臓病
5、ビタミンＢ１不足と脚気
6、ビタミンＣと壊血病